健康診断結果

この間受けた健康診断の結果がかえってきました。

とりあえず、気になっていたところは問題なかった。
甲状腺も問題なし、
血糖値も問題なし。

ただ、、、

脂質の値が高いっ
注意書きには
体重、サイズともメタボの数値ではないのですが
脂質数値が高いので動脈硬化などの危険性があります

動脈硬化・・・！

喪黒福造にドーーーーンってされた気分・・・

ご丁寧に食事制限や運動の冊子までついていて・・
なんていうか
これには当てはまらないんだけどな。・。
仕事で死ぬほど汗かいて動いているし、
２時間の掃除で全身運動しているし。。。

あれだな、たぶん、前々日の飲酒だわ、きっと。

健康診断前だからって節制したら
普段の様子がわからないからって
私も主人も健康診断前でも普段通り食事したりしてます。
もちろん、当日前日の規制があるときは
それに従ってるけど。

にしても飲酒はまずかったか～～

来年はそこはやめておいて
それでも数値が悪かったらちょっと考え直さないといけないよね★

妊娠糖尿になってからというもの
食事のとり方や内容はかなり気を遣っているので
食事ではないような気がする。

とりあえず、糖尿と甲状腺に異常がなくてよかったよ＾＾