胃痛のその後

胃痛から１週間経ちました。
その後あの大きな胃痛はなく過ごせていますが
食べないと次食べたときに胃痛がきそうで怖く
でも食べると胃痛がきそうで怖く、
毎食恐る恐る食べている状態です☆

おなかが鳴るときもあるけど
ならない時もある、
そんな時は食べないほうがいいんだけど
次の食事で胃がびっくりしてまた胃けいれんを起こすのではないか・・・

脂っこいものやからいもの
お菓子やバターを使った洋菓子
冷たいものは完全にシャットアウトして過ごしています。

飲み物ですら怖い。

食べてないからお通じが２日に１回になったのが気になるけど
おなかがはったり苦しいのはないので特に問題はないかと。
でなくなるのは怖いのでこまめに常温の水を飲んでいますが・・・

思えば調子に乗って食べ過ぎてた気がします。
次女に言わせてみれば
どこが？と言われますが
確かにほかの人から見れば普通の量だったかもしれませんが
あくまで私の中でのキャパオーバーを繰り返していたように思います。
あとは冷たい麦茶を一気飲みとか繰り返してたしなぁ・・

虚弱体質を意識すべきでした・・

職場でもなるべくお水を取るようにしていますが
冷水しかなくって
この冷水が胃をぎゅっとしているような気になって怖い・・
よく冷やすために冷蔵庫に入れているのを見ますが
常温に戻すために放置するの、私ぐらいかも笑

小学生の頃も同じような状態になって
一切食べられなく
どんどん痩せていき
心配になった母が祖母に相談して
祖母がしばらく家にいて
私のケアをするという生活があったのですが
あの時は小学生で特に食べなくても支障はなかったのですが

今は働いてるので
体を使う仕事だし
やっぱり絶食状態ではスタミナがなく
体がもたない。

なので本当にきついときは栄養補給ゼリーで賄う。
本当に効いているのかどうかはなぞだけど・・・

ああ、好きなものを食べられる体が欲しいよー
体重が増やせるのは才能だって聞いたことあるけど
納得だよー