睡眠

地域の役員仕事が大きな仕事を前に大忙し。
週に３回も夜に会合があって
早くに寝る私にはかなりきつい・・・

一旦寝る時間にすごく眠くなるけど
それを超えると何とか頑張れる。

家に帰って速攻寝たいのに
会合の内容を反復したり
あれも何日までにしといてとか、次の会合までに何をしとかないと
とか考えて全然眠れん・・・

それか、甲状腺か
更年期障害か

それとも全部か

ずっと絶不調。

ダメだとわかっていても
仕事中は仕事のことしかできない。
しんどくってもう、余裕がないの。
何とか不機嫌に見えないように頑張るのが精いっぱい。

朝起きてもしんどい、
仕事中は頑張ってるけど
もう家に帰ったとたん動けない状態。
何とか頑張って家事をして
お風呂に入ったらもうしんどくて動けない。

これはマジで何とかしないといけない案件。

今週の子宮検診で相談しよう・・・