心と体

2019年7月 1日 (月)

検査結果

検査の結果・・・

 

やっぱり数値が高いということで
継続的な薬治療ということになりました😖

心配していた糖尿とは関係なく
だからと言って喜ばしい現状ではありません💧

医師に聞いたところ、
食生活で改善するものでもなく
加齢によって数値は上がってくるもので
特に女性は閉経後上がってくる数値なのだそう。

私はまだ閉経していないので
閉経後さらに上がることを考えたら
今から薬治療をしているほうがいいとのこと。

自分の食生活を否定されなかったのはよかったけど
(今までも結構気を使っているよ!)
食事療法では改善されないといわれれば
こちらとしてはやることがもうないということにもなる💦

とりあえず、1か月分のお薬をもらって1日1回服用することに。

41歳にして持病ができてしまった。
死ぬまでのお付き合いになるんだね。

結果を主人に報告して
いつまで生きたいか、みたいな話になった。
100歳時代と言われているけど
持病があるのでそこまでは生きれないし、
そこまで生きるために日々ストイックにもなれないだろうなと。

とりあえず、三女が成人するまでは何としてでも生きていたい。
そのあとは
長女が結婚するまで、とか、
孫の顔を見るまで、とか
短いスパンで目標を立てられたらなと思うけど

きつい生活を送ってまで長生きしようという欲はないんだよね。

もちろん、そういう人もいてそれを否定するわけではないのですが
私はそこまでできないだろうし。

ちょっと検査結果を見て
ああ~とがっくりしたけど
自分が思っている結果なんだろうなって思った。

副作用も最初に一日だけ出て
(ひどい下痢)
あとは大丈夫だったし。
私、意外と副作用出ても初日だけで終わる順応タイプみたい✊
アレルギーの薬とも併用できるらしいから
花粉の時期も乗り越えられるしよかった。


 

 

 

2019年6月25日 (火)

精密検査

この間、扶養家族が受けられる簡単な健康診断で
C判定がでてしまって。

 

去年も確か同じ項目で出てたんだけど
今回は去年に引き続きだからだろうか
要精密検査になってしまった★

 

脂質と腎機能。

嫌な予感しかしない。

 

色々調べてみたら
太り気味の人とか味が濃いのが多い食卓などの人が該当するんだけど
私は一応メタボにも引っかかっていないし
痩せてはいないけど太ってもいない
いたって普通の体重。
主人曰く「薄味」(味つけが足りないともいう。。。)らしいし。

 

見た目がね、いかにもそれは引っかかるでしょって感じだったらまだ納得するんだけど
そんな感じじゃないところが引っ掛かったのが余計怖い。

 

主人も私も言葉にも出したくない・・

 

糖尿・・・かな・・・

妊娠した時に一時的に出て
大きな病院で出産することになった原因。
将来出る病気だから気を付けるようにって参院の先生には言われてた、あれ。

 

もちろん、気を付けてはいたけど
年々甘くはなってたかも。
年齢が上に行くほど厳しくしなきゃいけないところだったんだけど💦


ああ~

甘いものともおさらばかぁ。。。

食べることは生きることだと私は思っているんだけど、
そもそも胃がそんなに丈夫じゃないので余計に。
たくさん食べられない分、
内容というか高級であるとか本格的であるとかではなく
欲したものを食べたいのよね。

甘いもの食べられなくなるなんて半分楽しみがなくなったもんだ・・・
別の楽しみ探さなきゃ。。。

とにかく今日の検査で数値が異常とかなってないように祈る!

そして今日は検査のため朝から絶食。

おなかすいたーーーー

2019年4月23日 (火)

耳の痛み

昨日、保育園の帰りに耳鼻科によりました🏥

がしかし、中耳炎ではないとのこと。
鼻がよく出ててそれで耳の痛みにつながることもあるそうなのです・・・

歯医者に行くか、次は。

結局鼻がまだまだたくさん出ている状態なので

またまた薬をもらって帰ってきました💦
もうお薬終わりだと喜んでたのに⤵

本当なら今日、歯医者に行けばいいんだけど
今日は皮膚科💨
二週間試した薬の効き具合を見る日です❗

食材も買わないといけないし・・






明日は長女と次女の家庭訪問🏠
学校によっては持ち上がりだと電話で済ましたり
特になければなしで行くところもあるそうな。
うちも長女は持ち上がりなので別にいいんだけどなー〰


次女の先生は次女の話を聞くとどんな先生なんだ⁉
とちょっと不思議な先生なので会ってみたい(笑)
好きは好きらしい。

最近、次女が本当に学校がつまらないって言ってて
ちょっと心配なのです。

学校で何してる?
って聞いたらひたすら学級文庫読んでるって・・・
友達と遊ばないの?
って聞いても
別に友達なんかいらんしって・・・
先生が嫌い?
っていうとそうじゃないっていうし
勉強が嫌い?
と聞くと
つまらないとはいうけど・・・


もともと長女の発達障害の検査の時に
次女の指摘もされて
なかなかなじめない性格かもしれませんって言われたんだけど
本当にそう。



きっと根はまじめであれこれ考えすぎちゃうところがある・・

最近眠れないっていうし
(実際は1番に眠っているが💧)

いまだにお友達は近所の子と保育園から一緒の子二人だけ。
去年初めて聞く名前の子が一人増えたけど
クラス違っちゃって
多分次女の性格から行くと
クラス変わってしまうとそこまでして遊ぶ約束とか取り付けなさそうだし・・

ちょっと心配なんだよなぁ。

2019年4月20日 (土)

扁桃腺

このところずっと鼻声。

どうやら主人が会社でもらってきた鼻かぜをもらってきてしまったみたい😠

そして仕事柄、ずっと声を出すので治らない。。
マスク禁止なので治らないし
悪化する。。
1日休みをもらって安静にしたところで治らない💧


まあ、それ以外は問題がないので
普通に過ごしていますが
なんせ、鼻が出る出る💥

しかもねばっこい鼻で
すごい音が出る割にすっきりしない〰

頑張って耳キーンってなるくらいかんで
脳みそ引っ張り出すぐらいに出し切って
すっきりしたぁって思った10分後にもう鼻がたまる💥

どこからやってくるのだぁ。
そうこうしてたら
昨日奥歯がすごく痛くて😖
やばい、虫歯かな。。
でもこの痛み方はやばいやつやん❗
と思って歯医者さん覚悟して眠って今朝起きたら

歯の痛みは治って今度は耳が痛い😖

一定間隔でズキン💥

ああ、中耳炎になっちゃったかも💦
昨日の歯も、虫歯じゃなくって
扁桃腺もしくは中耳炎からくるものだったようで。。
耳の後ろらへんがとにかく痛くて
不定期に来る痛みに
「いたい❗」といちいち声が出るくらい痛い😖

何とか土日乗り越えたいっ
ましになってくれたらいいけど
明日になってひどくなったらいやだなぁ。。🏣













2019年4月13日 (土)

爆弾

昨日は今年一落ち込みました。

ゆえに今日のブログはネガティブな内容ですので
いやな方はスルーしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私が落ち込むのは決まって
自分がしてしまったことに対してです。
ほかの人がしたことに怒ることはあっても落ち込むことはない。

ただただ、自分がしてしまったことに自分が一番がっかりして
失望して・・・
もう遅いんだけどひたすら責めてしまう。

古代の女性は一人で子育てできないので
周りの人とうまく付き合うことで互いに助け合いながら子育てをしてきた。
それができない人は生きていけなかったという。
それが現代でも女性脳の中に生きていて
女性は戯れること、つながること
たわいもない話をすることなどで安定を得るのだとか。

というのを見たことがある。

 

だとしたら私は古代において間違いなく生きて行けず孤独死してただろう。

私は群れることに慣れていない
なのでその塩梅がよくわかっていない。
いい意味でしたたかさが身に備わっていない。
馬鹿がつくほど正直で

真面目であることが一番であると思う節がある。

頭ではわかっている、
時にはうそをつくことも必要だし
人を幸せにする嘘もあるということを。
わかっていてもなかなかそれを実行できない現実。

私はうっかり爆弾を人に渡してしまった。
渡した後その重大さに気づき
返してもらうことはできないけれど
スイッチを押さないでほしいとお願いした。

爆弾を持った人もそのことはわかっていて
スイッチは押さないと約束してくれた。

ただ、その爆弾は私にとっては爆弾だけど
その人にとっては
手持ち花火くらいに思っているかもしれない。

それに約束してくれても
忘れて押すかもしれない。
悪気がなくてもうっかり押してしまうかもしれない。
鞄の中に入っていていつの間にか押してしまうかもしれない。


その時のことを考えると足元から血の気が引くのを感じて
その場にしゃがみこんでしまった。
こんな風に感じたのは2度目だ。
1度目は10年前にもなるが
爆弾がさく裂した後のさく裂しましたよ、という連絡を受けた時だった。


その時はもう、遅かった。
すべてが終わり
今も修復はできない。
これから先も。

 

爆弾のスイッチがいつ押されるか
びくびくしながら毎日を過ごす、これが私の課せられた罪でしょう。
願わくば
いくらか遅い時期にスイッチが押されることを祈る。
それぐらいしか私にはできないから。


もし爆弾がさく裂したら。。

全身全霊をもって謝罪し
その責任をもってその場から消える。
逃げてると言われようが仕方ないけど
私はそこまで強くない。

昨日の夜からの出来事で
昨日の夜は本当に何をしているのかわからないくらい動揺して
でも風邪をひいて微熱があったので良かった
何も考えずに落ちるように眠ったので。

朝起きたら
スイッチを押された時の対応やこれからのことに目を向ける余裕が出て
少しは気が楽になった。
寝たら忘れるとはいかないけど

対応できる力がようやく私にもできだした。

しかし、世の中にはいろんな人がいる。
友達で群れているときにはわからないことだ。
友達って似たような人や価値観が似ている人が多いから
そんなにびっくりすることをする人はいないけど

それ以外の友人としてではなく出会う人の中には
こちらの想像を超えてくる人がまれにいる。
まさかと思うことが起こりうる。

気を付けなければいけない。
悲しいことだけど
うわべの付き合いやその場だけのつながりってあるんだなって思った。

共通するのは
みんな悪い人ではないんだけど、ということだ。

あと、心に問題を抱えると一気に痩せる。

このところずっとダイエットしてたのに痩せなかったのに
昨日一日で1キロやせた。
夕食を食べた後にあったことなので
夕食を普通に食べたのに、だ。
おそろしい。
私だけかな。

10年前も心理士の人に
会うたびに痩せてるよと言われたなぁ。
(自覚はなかった、そんな余裕はなかった)
心と体はつながっている。
そう実感した日でもあった。

2019年3月 2日 (土)

耳鼻科その後

保育園でひな人形を作ってきましたよ
Hina
お雛さん何度してもそっぽ向いてしまう(笑)
来るっと回していいところで
耳鼻科で薬をもらって次の日は雨だったので花粉少な目、
効果のほどがわかりませんでしたが
晴れた昨日。

すごい効果を感じました

まずくしゃみが出ない
目が若干かゆいんだけど
同じ花粉症の長女に聞いたら
その日はそんなに花粉が軽い日ではなかったみたい。

その日に1回もくしゃみが出なかったなんて奇跡

逆に効きすぎて怖いけど
来週また病院行くからまたその時になんかあるのかな?

昨日は職場の人と仕事終わりにランチ
お迎えがあったので30分強だったけど
仕事が終わった人が次々に合流して
最終7人ぐらいになって
あんまり職場の人とご飯食べたりとかする機会がないから
楽しかったな~
時間が短いことやお酒が入っていなかったせいもあって
楽しい話ばっかりやったしね
まあ、たまには意見交換として愚痴るのもありだけど(笑)

2019年3月 1日 (金)

新しい病院

今年の花粉症は早い。

なんだか、のども痛くて咳が出るし
痰が絡む。

ここ数年、こんな感じ。
花粉症と併発しているのか?
アレルギー体質だとこうなるのか?

職場でずっと声を出す仕事なので
咳が出るのはちょっとつらい。
マスク禁止なので。。。

職場で軽い会話で
花粉症って耳鼻科?内科?
みたいな話をしてて

内科だと鼻の中まで見てもらえないし
変な病気もらってきそうだし耳鼻科がおすすめ!
って同じアレルギー体質の人に言われて

今まで花粉症と認めたくないがゆえに
一切病院に行こうとしなかった私が

いかなきゃ
とおもったのです(笑)

家の近くに新しくできた耳鼻科を思い出したからかもしれません。


今まで行ってた耳鼻科は
混んでないんだけど
先生がちょっと変で(だから混んでない)
毎回すごい質問されて
それが尋問なのね。
一昨日くらいから。。。とか言ったら
一昨日の何時くらいから?
その時の程度はどれくらい?

と突っ込まれ
つじつまが合わない回答をしたら(先生的にね)
それはおかしいやんか
と怒られる始末。
だいたい調子悪いのって
軽度の時は気づかなくって
あれ?病院行かなあかんかな?
って思ったときはいつからかなんて覚えていなかったりするよね・・
で、
正直めんどくさい、その耳鼻科に行くの。


その前に行ってたところは遠いうえに
3時間くらい待たされる

で、近所にできたところに行きました。
やっぱりすごい人でしたが
近所だけに
いったん家に帰って洗濯物入れて。。
とか家事を済ませて再び来院

近いっていい
自転車で行けるし
先生はというと。。。
う~ん。

診察して
「薬出しますね、来週また来てください」


以上。

どうなんだろう?
私花粉症でいいんだよね?

薬局で薬剤師さんに
「花粉症ですか?」
と聞かれ
「多分」と答えました
まあ、尋問されるよりいいけど
症状の説明、ひとことくらいほしかったかな。

ないものねだりかも★

2018年12月 8日 (土)

風邪

夜中、ふと目が覚めて隣の三女に触れると・・・



熱いっ
今は若干熱は下がっているけど、
どうだろう、今日の音楽会・・・




特別楽しみにしていたわけでも
いや、むしろ嫌がってた音楽会に
ほかの子にうつるリスクを背負ってまで
参加させるべきなのか・・


こういう時の判断って悩みますね。



でも今のところ
参加3:不参加7
ほぼ休む予定でいます
先週あたりからずっとせき込んでいた三女。
咳以外はとても元気で保育園に行かせてたんだけど
咳している子は休ませてほしいわ
と言っているのを聞いてしまった★
え。。。
そんなことで休ませてたら仕事いけなくなります・・

それこそ、インフルなんかで
何日も休まないといけないかもしれないのに。・

週5で入ってて
土曜日に入ってなかったら
月~金で入ってるのに
それをすべてかわってもらうってなったら大変なことになると思うし
もうホンマに休まなあかん時に休めないよね・。・・
うつるのがいややから
咳していないうちが休ませなあかんのかなぁって言ってました。。
なんか、いろんな親がいるんだなぁって思いました。


同じ布団で寝ている私も同じ症状

私も咳以外は何ともなく仕事ももちろん行っています

職場で営業開始したらマスク禁止なのですが
それまではマスクをして作業。
営業が始まると乾燥するのか咳が出て
止まらなくなって接客に支障をきたすこともあるので困ります・・・


確か去年も同じ症状で
内科を受診して
血液検査やいろいろ検査してもらって
結局アトピーだっていう
予想だにしなかった結果だけがわかって(笑)
咳自体は何かの病気とかではなく
ただ単に風が長引いているだけでよかったのですが
今年も同じ感じだなぁ。
乾燥しているうえに
声を出す職場だから治りきらないんだろうね・・・



2018年9月18日 (火)

検診

今日、市の無料クーポンを使って初めて市の検診に行ってきました

子宮頸がんの検診は毎年受けていましたが
市の病院でもない、検診専門の施設に行くのは初めて。

今回は40歳になったら受けられるという乳がん検診と
B型肝炎の検診と子宮頸がんの3つの検診を受けました。

専用の服に着替えるように指示されて
更衣室へ向かい、子宮の検診があるのでスカートをはいて
ハッと気づく。。

足の毛の処理甘かった。。。(爆)

幸い(?)年配の方が多いので
遠めだとわからない程度でなるべくスカートを下に下げる・・

そしてすぐに次の問題。。。
全部脱いで着替えてと言われたけど、下着はどうするんだろう・・?
ブラジャーはマンモするから外すとしてショーツ・・・

悩んだ挙句

ノーパン

最初の子宮検診で間違いに気づく・・・
検診終わり、出血するかもとナプキンを渡され
ショーツいったんや・・
もちろん貼る場所もないけど
手持ちもできない。
検診用の服にポケットがあるはずもなく、

ウエスト部分に挟むことに

次にマンモ。

上半身裸になるように言われ
カーテンを閉められ服を脱いだ瞬間に
ウエスト部分に挟んだナプキンに気付く、危なかった~~

マンモは散々周りから痛いって言われてたし
初めてだということでその場で説明を受けたときも
痛みが我慢できなくて検診できない人もいると聞いたので
すごい覚悟をもって挑んだけど
いうほどやった。

痛いには痛いけど5秒ほどだし。
これ言ったら全部だけど
出産の痛みに比べたら屁だよ。
あれに勝るもんはなし★

そのあとB型肝炎の採血。
私にしてみればこれが一番難点。

血管が出にくく細いし、
取りやすいところが内出血を起こしやすい箇所らしく
腫れたり青くなったりと毎回散々。
してくれる人は何も悪くないから余計に申し訳ない。
しかも
取りづらくて
刺して探られたり2回以上失敗して刺し直しされると
どんどん気分が悪くなって貧血を起こす始末。

採血前のアルコールもかぶれるから使えないし
採血後のテープもかぶれるから使えない。。。

厄介な人間なのです、申し訳ない。

今回も最初からベッドに横になって採血。
起き上がってしばらくはふらふらしたけど
倒れなかった

テープの代わりに包帯してもらったので
皮膚もかゆくならずに助かった

今回のところ、
すべてにおいて予約制なのでホントスムーズ。
待ち時間もほぼないし
なんせ、唯一有料だった子宮頸がんもいつもより安く済んだ

予約が3か月後とかになるけど
毎年ここで受けようかな
来年からマンモと子宮をセットにして
次は大腸がん入れてもいいかも。

ストレスフリーな検診でした

2018年7月 5日 (木)

健康診断結果

この間受けた健康診断の結果がかえってきました。

とりあえず、気になっていたところは問題なかった。
甲状腺も問題なし、
血糖値も問題なし。

ただ、、、

脂質の値が高いっ
注意書きには
体重、サイズともメタボの数値ではないのですが
脂質数値が高いので動脈硬化などの危険性があります

動脈硬化・・・!

喪黒福造にドーーーーンってされた気分・・・

ご丁寧に食事制限や運動の冊子までついていて・・
なんていうか
これには当てはまらないんだけどな。・。
仕事で死ぬほど汗かいて動いているし、
2時間の掃除で全身運動しているし。。。

あれだな、たぶん、前々日の飲酒だわ、きっと。

健康診断前だからって節制したら
普段の様子がわからないからって
私も主人も健康診断前でも普段通り食事したりしてます。
もちろん、当日前日の規制があるときは
それに従ってるけど。

にしても飲酒はまずかったか~~

来年はそこはやめておいて
それでも数値が悪かったらちょっと考え直さないといけないよね★

妊娠糖尿になってからというもの
食事のとり方や内容はかなり気を遣っているので
食事ではないような気がする。

とりあえず、糖尿と甲状腺に異常がなくてよかったよ^^

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